Un programma personalizzato stilato dal mio collaboratore Marco Poiatti, a seguito della tua compilazione di un questionario iniziale dove saranno chieste tutte le informazioni che mi servono per creare la migliore scheda per la tua situazione.

A CHI È RIVOLTO?

• A tutti quelli che stanno facendo i primi passi in palestra e non sanno come muoversi
• A chi si allena a casa o in palestra e ha un’infarinatura dell’esecuzione degli esercizi base, ma ancora non possiede le capacità per capire quale sia la programmazione migliore per lui
• A chi va in palestra da tempo, ma con scarsi risultati poiché si trova confuso nel marasma di schede trovate online o fornite dagli istruttori in palestra.

QUALI SONO GLI OBBIETTIVI?

• Gli obbiettivi sono scelti da voi nel questionario (estetici o prestazionali)

COSA CONTIENE?

• 1 schede di allenamento personalizzata della durata di circa 8 settimane
• Questionario iniziale per fornirmi tutte le informazioni necessarie per stilare il miglior programma per te che riceverai attraverso l’e-mail fornita.
• L’accesso a una piattaforma riservata ed esclusiva di video esecuzioni, arricchite dal mio commento che descrive le specifiche dei movimenti negli esercizi e le sensazioni sul muscolo che dovreste provare

COME FUNZIONA IL RINNOVO?

• Al termine delle 8 settimane, se vi è la volonta’ di continuare il percorso insieme è possibile rinnovare il pacchetto. Basterà ripetere l’acquisto, e a seguito di ciò verrà fornito un questionario di aggiornamento, da compilare e ricaricare in piattaforma, che riceverò personalmente e analizzerò per strutturare la nuova scheda che riceverete per mail

Per ulteriori informazioni sui pacchetti clicca qui: FAQ