Alimentazione studiata in base ai fabbisogni individuali della persona , a seguito della prima consulenza online o dal vivo pressa Cinisello Balsamo (MI) personalmente da Federico Zangheri.

Allenamento redatto da professionisti laureati in scienze motorie nostri collaboratori, con cui è possibile prenotare anche sessioni di allenamento nella nostra palestra dal vivo

A chi è rivolto?

• Persone che praticano attività coi pesi, a tutti i livelli di avanzamento e per tutti i tipi di obiettivo
• Persone che non praticano attività fisica e vogliono rimettersi in forma tramite un programma alimentare adatto a loro
• Persone che vogliono ottimizzare tramite l’alimentazione la performance in altri sport che hanno gia il loro piano di allenamento

Cosa comprende?

• A seconda del tipo di pacchetto scelto, il pacchetto in tutti i casi comprende un programma di allenamento mirato su di te, E / O una dieta personalizzata
• Con la possibilita’ di venire nella nostra palestra, in base al pacchetto scelto per imparare ad allenarti con sessioni personal, o per consulenze nutrizionali e misurazioni della massa grassa.
• In questa tipologia di pacchetti di coaching personalizzato avrai la possibilità di contattare Federico o altri professionisti in chat tramite Telegram quotidianamente per dubbi o video esecuzione, e inviarmi check fisici e peso corporeo settimanalmente.
• In tutti i pacchetti è inclusa una piattaforma in cui è possibile visionare tutte le esecuzioni degli esercizi proposti in allenamento

Il pagamento avviene tramite bonifico bancario, e fatturato regolarmente. E’ possibile rateizzare solamente il pacchetto da un anno, meta’ prima di iniziare, e metà al termine del secondo mese.